日々是晴天

　ナニ贅沢なこと言ってんだか。

　バチが当たるね・・・・




　あれから約２週間。
　月の半ばになったので報告しておこう。


　結果としてはリバウンドはしていない。
　が、ダイエットとしては微妙な減り具合である。

　今朝の体重は９０．０kg　体脂肪率は２５．０％

　前回の日記が９１．４kgなので、マイナスの１．４kg。
　２週間で１．４kgという数字が良いのか悪いのかといえば本当に微妙だ。



　リバウンドしていないと書いたが、本当はちがう。


　実は現在毎日体重体組成記録表をつけているのだが、前回の日記（４月２日）の二日後の体重は９３．７kg、２９．４％だったのだ。
　たった二日で２．３kgしっかりリバウンドしていたのである（笑）

　で、プチ断食。

　今度はたった１日で９０．７kgと３kg減らした！！！！

　その後も、リバウンドしてはプチ断食を繰り返して現在に至っているのである。

　はっきり言って身体にいいわけがない・・・・

　風呂上りに背伸びしたら目眩がして倒れそうになった（苦笑）

　ちなみにこの２週間で太っていた日が、４日が９３．７kg、８日が９２．４kg。
　ヤセていたのが、５日が９０．７kg、１４日（昨日だね）８９．５kgである。
　数字というのはアテにならないというか、いい加減というか、４日と今日を比べたら、１１日間でマイナス３．７kgというダイエット成功物語だが、５日と今日を比べたら１０日間でマイナス０．７kgという失敗物語になるだろう。
　もっといえば昨日と今日を比べたら、１日でプラス０．５kgの大失敗物語なのだ・・・・

　

　さて、今日はこれからＢＢＱなんだそうだ。

　また明日の昼はメシが食えなくなる・・・・・・・・・下手すりゃ明後日もか・・・・

　

　そういや、水曜日はしゃぶしゃぶだったな。


　僕の苦難と受難は続きそうだ。


　週末の南三陸町でのガレキ撤去ボランティアは大丈夫かいな・・・倒れてご厄介になることだけは避けたいが・・・



　次回の報告は月末にでもまたさせてもらおう。







　
　

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